佐藤防水のブログ

最新情報をお届けします。

寒すぎます・・・

寒いです…寒すぎます…!
毎朝の自転車通勤が嫌になります(^_^;)

寒さ対策として、3つの首を暖めるといいんですよ!
3つの首とは、首・手首・足首です(*^^*)

首は身体のパーツの中でもっとも寒さを感じやすい部分。
手首の冷えは、末端冷え性の原因にもなります。
下半身の冷えは血行障害や代謝異常に繋がり、身体のだるさや生理痛、月経不順の原因にもなりえます。
足首を保温して、少しでも下半身の冷えから身体を守って下さい☆

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