佐藤防水のブログ

８月に入り夏がいよいよ本番です。

暑さにばてないように体にいい食べ物をとりましょう❢

①スイカ・・・果物の中では断然一番体にいいそうです。

②トマト・・・栄養が豊富です。と書かれていました。どちらも大好きなので、

暑さに負けないように食べたいと思います。皆さんも夏バテにならないよう心がけてください。