佐藤防水のブログ

最新情報をお届けします。

栄養豊富な野菜・・・・(^O^)/

★10月も終わり・・・明日から11月です。

寒くなるこれからの季節に必要となる栄養素が豊富なほうれん草・・・!

ほうれん草の花言葉は・・・・「健康」「活力」 だそうです。

免疫力を向上させるベータ―カロテンに加え貧血予防に効果のある鉄分、風邪予防に良いビタミンCも含んでいるので健康と活力支えるとの事です。

ほうれん草をたべて風邪を吹き飛ばしましょう(^O^)/

ハロウィン(^^♪

「ハロウィン路面電車」が限定運航したそうです!!内装はハロウィングッズ や植物 などで飾り、外装は、電車フロント部分にハロウィンヘッドマークをつけてなど…ほかにもハロウィン~♪のイベントが盛りだくさんだった週末~!にぎやかでした!!

秋祭りへ参加・・・(*^_^*)

10月20日・・・平川の錦江園の秋祭りに行ってきました。(*^_^*)

私たちのグループは、フラダンスで参加・・・!
屋外での舞台、桜島をバックに本当に気持ち良く踊ることが出来ました。(^O^)/(*^_^*)

花火大会(*’▽’)

先週末、熊本の八代で行われた「やつしろ全国花火競技大会」は、ここ数年で一番天気が良く、花火もとってもきれいだったそうです!花火といえば夏ですが、最近では秋に花火大会を開催するところが増えてきたとか。夜空を彩る花火…きれいです~(^^♪